Cantidad de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico en Aperitivos, galletas de arroz, arroz integral, sencillo, sin sal

Aperitivos

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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico

22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico que no sean Aperitivos, galletas de arroz, arroz integral, sencillo, sin sal.

El aceite de pescado, el salmón 18.232 g 18.23%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 12.377 g 12.38%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 10.968 g 10.97%
El aceite de pescado, sardina 10.656 g 10.66%
El aceite de pescado, lacha 8.562 g 8.56%
Aceite, sello manchado (Alaska) 6.52 g 6.52%
El aceite de pescado, arenque 4.206 g 4.21%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 3.94 g 3.94%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular 3.8 g 3.8%
Pescado, caballa, salado 2.965 g 2.96%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco 1.747 g 1.75%
Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska) 1.52 g 1.52%
Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco 1.457 g 1.46%
Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,, 1.429 g 1.43%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo 1.401 g 1.40%
El pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska) 1.385 g 1.38%
Pescado, huevas, varias especies, crudo 1.363 g 1.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo 1.321 g 1.32%
Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos 1.292 g 1.29%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito 1.28 g 1.28%

Aperitivos, galletas de arroz, arroz integral, sencillo, sin sal

Aperitivos, galletas de arroz, arroz integral, sencillo, sin sal es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Aperitivos, galletas de arroz, arroz integral, sencillo, sin sal se enumeran a continuación.

Agua 5.8 g 5.8%
La energía (calorías) 387 kcal
Energía (julios) 1619 kJ
Proteína 8.2 g 8.2%
lípido total (grasa) 2.8 g 2.8%
Ceniza 1.7 g 1.7%
Hidratos de carbono, por diferencia 81.5 g 81.5%
Fibra, dietética total 4.2 g 4.2%
Azúcares, total de 0.88 g 0.88%
Calcio, Ca 11 mg 0.01%
Hierro, Fe 1.49 mg
El magnesio, Mg 131 mg 0.13%
El fósforo, P 360 mg 0.36%
Potasio, K 290 mg 0.29%
Sodio, Na 26 mg 0.03%
Zinc, Zn 3 mg
Cobre, Cu 0.445 mg
El manganeso, Mn 3.73 mg
El selenio, Se 24.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg

Nutrientes en Aperitivos, galletas de arroz, arroz integral, sencillo, sin sal